Shanti bedeutet Ruhe, Stille und Frieden. Das Gefühl bedingungslosen Glückes, der Harmonie in Körper, Geist und Seele. Shanti ist der unerschütterliche, immerwährende Frieden – in sich selbst, mit seinen Mitmenschen, in der Welt.

Yoga ist der Weg der Achtsamkeit, der (Selbst-) Liebe, der Verbundenheit, der Erkenntnis und der Freiheit – Yoga ist der Weg zu dir selbst. Die Philosophien und Traditionen des Yoga betrachten den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit – den Körper, den Geist, die Energie, die Emotionen und die Seele, unsere innere Essenz. Das harmonische Zusammenspiel dieser Bewusstseinsebenen wird erstrebt, um inneres Gleichgewicht zu schaffen sowie Einklang mit der Umwelt.

Die ersten Schritte auf diesem Weg können dabei schwierig und holprig sein, doch du musst sie nicht allein gehen. Wir unterstützen dich gern dabei, DEINEN Weg zu finden und ihn gemeinsam zu beschreiten.